![Les communautés alimentaires favorisent-elles les TCA ? [avec Morgane Gaignon @latambouilledamour]](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5eb804410559ae2f7f3b56c1/1655667997095-M0EMJDNW5LCNXYYEZDVG/couv-medium.jpg)
Discussion avec Morgane, cheffe, enseignante et coach en cuisine végétale bienveillante, autour des communautés alimentaires et de la recherche d’indépendance et d’identité dans la guérison des TCA.
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![TCA & intolérances alimentaires : quels liens, et comment gérer ? [avec Céline Sion @celine.coach.naturo]](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5eb804410559ae2f7f3b56c1/1655668074518-O3M98KQZM1D4OM9KSF8J/couv-medium.jpg)
Discussion avec Céline, coach en nutrition holistique et naturopathe, sur comment trouver l'équilibre et la sérénité alimentaire quand on a des intolérances et des allergies.
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Discussion avec Hortense, coach en alimentation émotionnelle, sur le poids et la relation au corps lors de la guérison des TCA et aussi durant la thérapie de l’alimentation intuitive.
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Un épisode spécial dans lequel je mets en lumière la dualité qui peut exister à l’intérieur de soi quand on souffre d’un trouble alimentaire ou d’une alimentation troublée.
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Ce huitième épisode se consacre à déconstruire les phrases que j'entends le plus souvent en accompagnement et qui peuvent être un vrai frein à l'apaisement alimentaire par la culpabilité qu'elles génèrent.
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Dans ce septième épisode, j’aborde le sujet du stress alimentaire pendant les repas de fêtes ou les restaurants, et comment s’apaiser et déculpabiliser sur le long terme.
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Dans ce sixième épisode, j’explore le sujet de l’objectif perte de poids et comment cet objectif peut affecter vos démarches bien-être.
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Je suis ravie de vous partager une conversation très enrichissante avec une invitée spéciale : Amélie Carlot-Chichoux, diététicienne spécialisée dans l’accompagnement des TCA (Troubles du Comportement Alimentaire).
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Dans cet épisode un peu spécial et très personnel, je vous parle de guérison et de comment vous réapproprier votre personnalité et vos rêves après le "vide" laissé par les TCA.
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Dans ce troisième épisode, je vous parle des mécanismes de l'alimentation émotionnelle, comment elle s'installe au quotidien et qu'est-ce qu'on peut faire pour gérer ce type d'envies.
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Dans ce deuxième épisode, je vous parle des dangers de la culture des régimes et comment elle banalise des comportements négatifs envers la nourriture et le corps.
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Dans ce premier épisode, je réponds à la grande question qui m'est régulièrement posée en accompagnement : pourquoi notre alimentation est-elle devenue si complexe aujourd'hui ?
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