![Manger ses émotions, est-ce vraiment le fond du problème ? [UPDATE EP. 3]](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5eb804410559ae2f7f3b56c1/1655668054295-J0I2FAYYR054YLKIHBMW/couv-medium.jpg)
Pistes de réflexion sur les approches qui abordent l'alimentation émotionnelle aujourd'hui.
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Je suis Alizée Perrin, Sophrologue, Psycho-nutritionniste & Coach Mindful Eating spécialisée dans les compulsions alimentaires.
Sur mon podcast, je vous partage des conseils et des pistes de réflexion autour du rapport à la nourriture et de l’image corporelle. On va parler de l’hyperphagie, des compulsions alimentaires, des déclencheurs possibles de ces troubles et des différentes approches pour retrouver une alimentation bienveillante !
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Pistes de réflexion sur les approches qui abordent l'alimentation émotionnelle aujourd'hui.
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