![[2/2] Comment faire la paix avec son poids pour faire la paix avec la nourriture ?](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5eb804410559ae2f7f3b56c1/1655668054295-J0I2FAYYR054YLKIHBMW/couv-medium.jpg)
Pistes et conseils autour de la peur de grossir, de l'acceptation corporelle.
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Parcours et prises de conscience au sujet du poids.
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Je suis Alizée Perrin, Coach Mindful Eating & Psychonutritionniste. Je me spécialise dans la Rééducation Alimentaire des personnes souffrant d’hyperphagie, de compulsions alimentaires, d’addiction à la nourriture.
Sur mon podcast, je vous partage des conseils et des pistes de réflexion autour du rapport à la nourriture et de l’image corporelle. On va parler de l’hyperphagie, des compulsions alimentaires, des déclencheurs possibles de ces troubles et des différentes approches pour retrouver une alimentation bienveillante !
Je vous souhaite une bonne écoute 🌻
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