Discussion avec Hortense, coach en alimentation émotionnelle, sur le poids et la relation au corps lors de la guérison des TCA et aussi durant la thérapie de l’alimentation intuitive.
Lire la suiteJe suis Alizée Perrin, Sophrologue, Psycho-nutritionniste & Coach Mindful Eating spécialisée dans les compulsions alimentaires.
Sur mon podcast, je vous partage des conseils et des pistes de réflexion autour du rapport à la nourriture et de l’image corporelle. On va parler de l’hyperphagie, des compulsions alimentaires, des déclencheurs possibles de ces troubles et des différentes approches pour retrouver une alimentation bienveillante !
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Discussion avec Hortense, coach en alimentation émotionnelle, sur le poids et la relation au corps lors de la guérison des TCA et aussi durant la thérapie de l’alimentation intuitive.
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