![[2/2] Troubles alimentaires : pourquoi les rechutes sont-elles normales et nécéssaires ?](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5eb804410559ae2f7f3b56c1/1655668054295-J0I2FAYYR054YLKIHBMW/couv-medium.jpg)
Changement de perspective sur les rechutes dans le cadre des troubles alimentaires.
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Mon témoignage sur les hauts et les bas de mes TCA et les leçons que j'en ai tirées.
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Je suis Alizée Perrin, Sophrologue, Psycho-nutritionniste & Coach Mindful Eating spécialisée dans les compulsions alimentaires.
Sur mon podcast, je vous partage des conseils et des pistes de réflexion autour du rapport à la nourriture et de l’image corporelle. On va parler de l’hyperphagie, des compulsions alimentaires, des déclencheurs possibles de ces troubles et des différentes approches pour retrouver une alimentation bienveillante !
Si vous souhaitez soutenir ce podcast, n’hésitez pas à le noter avec 5 étoiles et à le partager. Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux sous le nom de Encore un pas. Je vous souhaite une bonne écoute !
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