Je suis Alizée Perrin, Coach Mindful Eating & Psychonutritionniste. Je me spécialise dans la Rééducation Alimentaire des personnes souffrant d’hyperphagie, de compulsions alimentaires, d’addiction à la nourriture.
Sur mon podcast, je vous partage des conseils et des pistes de réflexion autour du rapport à la nourriture et de l’image corporelle. On va parler de l’hyperphagie, des compulsions alimentaires, des déclencheurs possibles de ces troubles et des différentes approches pour retrouver une alimentation bienveillante !
Je vous souhaite une bonne écoute 🌻
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Comprendre votre hyperphagie pour obtenir l’aide la plus adaptée.
Lire la suiteJe réponds à vos problématiques principales avec les conseils que j'aurais aimé entendre...
Lire la suitePour aller plus loin et briser le cercle vicieux, car ce n'est PAS une question de volonté !
Lire la suiteL'approche de la Rééducation Alimentaire pour enfin stopper la suralimentation automatique !
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