Les régimes font-ils grossir ? (avec Déborah Ohana, diététicienne-nutritionniste)

Tout savoir sur le poids de forme et les conséquences des régimes !

PodcastAlizée Perrin24 novembre 2023troubles alimentaires, régimes, culture des régimes, idées reçues, injonctions, fausses croyances, désinformation, jeûne intermittent, diététicien tca, obésité, surpoidsCommentaire

"J'ai peur de manger certains aliments" : comment challenger nos croyances alimentaires ? (avec Nicolas Da Silva, diététicien)

Debunk de croyances alimentaires et conseils pour assouplir votre rapport à la nourriture.

PodcastAlizée Perrin11 octobre 2023troubles alimentaires, régimes, culture des régimes, idées reçues, injonctions, fausses croyances, désinformation, jeûne intermittent, féculents, diététicien tcaCommentaire

Régimes, jeûne intermittent, summer body… Sommes-nous manipulés ? (avec Camille Ringot @doc.tca)

Invitation à questionner vos idées reçues sur le poids et l'alimentation.

PodcastAlizée Perrin16 août 2023troubles alimentaires, régimes, culture des régimes, idées reçues, injonctions, fausses croyances, désinformation, jeûne intermittent, psychiatre tcaCommentaire

Déconstruire la culture des régimes et ses dangers

Dans ce deuxième épisode, je vous parle des dangers de la culture des régimes et comment elle banalise des comportements négatifs envers la nourriture et le corps.

PodcastAlizée Perrin23 mai 2021régimes, culture des régimes, santé, tca, acceptation corporelle

Mon podcast “Encore Un Pas”

Le podcast holistique qui cultive la sérénité alimentaire.

Alizée Perrin